Olen aina ollut utelias ymmärtämään, mikä on elämän merkitys. Miksi olemme täällä ja mitä tulimme tänne tekemään? Arvattavasti, selkeätä vastausta ei ole löytynyt, ainakaan vielä. Koen kuitenkin, että jooga, meditaatio ja ääni ovat tuoneet minut lähemmäksi tätä mysteeriä, jota kutsumme elämäksi. Kokemuksen kautta laajennamme itseämme ja täten myös tietoisuuttamme. Uskon, että mitä syvemmälle itseämme menemme, sitä tasapainoisemmaksi ja rakkaudellisemmaksi tämä planeetta muuttuu.

Jooga, hengitysharjoitukset ja meditaatio ovat lähellä sydäntäni, sillä hengittämällä ja liikkumalla tietoisesti palaamme itseemme ja tähän hetkeen. Ne ovat myös loistavia itsetutkiskelun välineitä. Lisäksi tarvitsemme rauhoittavia ja tasapainoittavia harjoituksia nykymaailman vilskeessä, joten pysähtyminen ja tietoiset rauhoitusharjoitukset ovat välttämättömiä hermostomme tasapainon sekä terveytemme ylläpitämiseen.